domingo, 21 de outubro de 2012

Telegrafia do pensamento


A comunicação entre as pessoas transcende os limites do mundo físico. Ela ocorre, muitas vezes, primeiramente no plano astral, ou seja, é uma realidade espiritual antes mesmo de ser concretizada no plano material.
Ao pensar em alguém, por exemplo, evocamos na memória não apenas a imagem que temos dessa pessoa, mas também vem à tona nossa memória emocional em relação a ela. Se tivermos uma terrível discussão com alguém, e tempos depois ainda sentirmos uma certa mágoa ou raiva, ao lembrarmos dessa pessoa a raiva virá novamente à "superfície" do nosso campo emocional, repercutindo em nossa aura e em nosso corpo físico.
Mas, o processo não para por aí. Nossa emoção também atinge a pessoa pela qual sentimos raiva. Este processo ainda não está muito claro para nós. Muitos já tentaram explicar como isso ocorre, inclusive Kardec, mas ainda não temos certeza de como o fenômeno realmente acontece. O que é fato é que uma forte emoção (que é ação, movimento) aliada ao pensamento (que direciona) tem a capacidade de imprimir seu próprio padrão no alvo ao qual foi direcionada. A pessoa, então, poderá ter algumas sensações desagradáveis ou, simplesmente, se lembrar "do nada" da discussão que teve conosco. Isso ocorre espontaneamente, na maioria das vezes sem que percebamos.
Mas a comunicação entre as pessoas, pelo pensamento, também pode ocorrer de forma consciente, provocada, sem que precise entrar algum tipo de forte emoção: basta o pensamento, a vontade, a concentração e uma sensibilidade mais apurada. Isso já foi amplamente testado em pesquisas científicas. Procure ler obras a respeito para ampliar seu conhecimento do assunto e chegar às suas próprias conclusões. Procure ler obras a respeito para ampliar seu conhecimento do assunto e chegar às suas próprias conclusões. Procure testar com alguém!
Kardec também procurou explicar como tudo isso ocorre. Vale a pena ler o livro Obras Póstumas para entender melhor. Finalizo reproduzindo, a seguir, um trecho:
"Sendo os fluidos o veículo do pensamento, este atua sobre aqueles como o som atua sobre o ar; eles nos trazem o pensamento como o ar nos traz o som. Pode-se, pois, dizer, com verdade, que há ondas nos fluidos e radiações de pensamento, que se cruzam sem se confundirem, como há, no ar, ondas e radiações sonoras.
Ainda mais; criando imagens fluídicas, o pensamento se reflete no envoltório perispirítico como num espelho, ou então, como essas imagens de objetos terrestres que se refletem nos vapores do ar tomando aí um corpo e, de certo modo, fotografando-se. Se um homem, por exemplo, tiver a ideia de matar alguém, embora seu corpo material se conserve impassível, seu corpo fluídico é acionado por essa ideia e a reproduz com todos os matizes. Ele executa fluidicamente o gesto, o ato que o indivíduo premeditou.
Seu pensamento cria a imagem da vítima e a cena inteira se desenha, como um quadro, tal qual lhe está na mente.
É, assim que os mais secretos movimentos da alma repercutem no invólucro fluídico. É assim que uma alma pode ler noutra alma como num livro e ver o que não é perceptível aos olhos corporais. Estes vêem as impressões interiores que se refletem nos traços fisionômicos: a cólera, a alegria, a tristeza; a alma, porém, vê nos traços da alma os pensamentos que não se exteriorizam."

                                                          Victor Rebelo, editor-chefe

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Estudo e caridade na prática mediúnica


Especial/ Por Pedro Valiati

Entenda o que se espera dos médiuns, os níveis de consciência durante o transe mediúnico e a postura moral durante um trabalho de desobsessão

Nos grupos mediúnicos equilibrados, conscientes da tarefa de intercâmbio com os espíritos, tendo como móvel a prática da caridade e o autoburilamento,a ação do médium de psicofonia constitui valorosa ferramenta de atendimento ao irmão necessitado ou veículo de alcance do mentor espiritual. As alterações da expressão e voz, sob os impactos da ação fluídica, os termos e "gírias", sotaques e linguajar alterados, manifestos pela influência do espírito no médium, conduzem às estratégias de diálogo, guiado sob a inspiração do Plano Maior, segundo maiores ou menores possibilidades do "doutrinador" e amparado pela "carga vibratória" da equipe de apoio (sustentação).
É através de orações, embaladas pelo sentimento de amor (eis porque o móvel da caridade é tão importante), que a espiritualidade busca considerável parcela de recursos a ser utilizada nas reuniões de caráter fraterno e desobsessivo, produzindo variados e determinantes efeitos para o sucesso da tarefa, como o emprego de tais fluidos nas cirurgias de cunho perispiritual.
Entretanto, referindo-me aos médiuns de psicofonia, o termo passividade, comumente utilizado para conceituar o momento em que o desencarnado toma as vias mediúnicas do médium, não determina em absoluto atitude passiva, entrega total do médium. Pelo contrário; como recordaremos abaixo, em quaisquer das classificações de psicofonia (consciente, semiconsciente e intuitiva) existe, em maior ou menor grau, a possibilidade do médium de influenciar o espírito comunicante, auxiliando, no sucesso do diálogo.

Níveis de Consciência
Recordando a literatura espírita, temos, nos trâmites mediúnicos, três "níveis" de consciência nas faculdades mediúnicas da psicofonia e psicografia. São estes:

Inconsciente
Mesmo tendo total exteriorização do médium, este não permanece inoperante no fenômeno. Havendo completa confiança no espírito comunicante, o perispírito do médium poderá afastar-se em estudo, visitação espiritual, outras tarefas ou ficar aproveitando os ensinamentos, conforme os relatos de experiências fornecidos por alguns médiuns.
Em outros casos, o médium pode permanecer junto ao espírito  que  se  comunica, auxiliando-o.
No livro Nos Domínios da Mediunidade, cap.8, André Luiz relata a experiência com a médium Celina, onde, apesar da faculdade mediúnica da psicofonia inconsciente, agia sobre o espírito a influenciar-lhe na comunicação. Portanto, o termo "passividade", muito utilizado para definir o estado de consciência "passivo" do médium durante a comunicação, ganha termos limitados, visto que, mesmo os médiuns inconscientes são capazes de manter determinada ação diante do irmão em comunicação.

Semiconsciente
Na mediunidade semiconsciente, a exteriorização do perispírito do médium é parcial. Durante este processo mediúnico, existe a ligação entre a mente do médium e a do espírito. Neste caso, as frases são do médium, mas as ideias do espírito.
Enquanto a mensagem está sendo recebida, o médium sabe o que está falando, sente a intenção do comunicante, podendo controlar a intervir, se necessário, mas, ao terminar a manifestação, só recordará vagamente de parte da mensagem.

Intuitiva
Na verdade, o termo correto seria inspiração e não intuição. O espírito comunicante se aproxima do médium e transmite, inspira a ideia que deseja.
Costuma-se dizer que esta é a mediunidade dos palestrantes, escritores e doutores, daqueles que manifestam a "inspiração momentânea". Se concorda em falar, transmite as ideias conforme as entende e usando seu próprio estilo, vocabulário e construção de frases. Frases e estilo do médium, ideia do espírito. O médium sente a influência e capta o pensamento do espírito comunicante na origem, antes de falar, e pode transmiti-lo ou não.

Durante a prática
De posse desses conceitos, podemos entender mais amplamente a melhor forma de agir em determinados atendimentos:

Espíritos em desespero
É bastante comum vermos cenas de desespero no contato mediúnico, onde espíritos foram vítimas de morte violenta ou resultantes de grande agonia e, portanto, ainda se vêem na cena de martírio, dando vazão a comunicações de completo descontrole, impossibilitando um diálogo equilibrado.
Compreendemos que o médium não necessita "entregar-se" tanto. O medianeiro consciente, de faculdade educada, pode perfeitamente passar a comunicação sem "sentir" dores e "encharcar-se" do desespero. Se o móvel é a caridade, então devemos adotar posturas de auxiliadores e, nestes casos, o melhor auxílio é não cair em desequilíbrio. Naturalmente, tal atitude é baseada no treino do médium e nos incentivos do dirigente da equipe, responsável por conscientizar o grupo para as melhores práticas, alertando e fomentando a educação mediúnica.
Uma equipe encarnada, consciente das suas possibilidades e em constante aperfeiçoamento técnico e moral, promoverá auxílios mais complexos, não apenas baseado nas capacidades morais, aprimoradas com o tempo, mas igualmente através do "afinamento" do aparelho e práticas mediúnicas.

Cirurgias perispirituais
Os casos de cirurgias espirituais são bastante comuns em grupos mediúnicos denominados de "pronto atendimento". Nestes casos, o médium auxilia demonstrando através da comunicação, incentivando o espírito a falar sobre suas dores e estado. Os gestos também podem denotar as dificuldades perispirituais do comunicante.
Naturalmente, sem exageros, por vezes, alguns irmãos possuem tamanha deformidade que seria bastante dolorido ao médium expressá-las pelo gestual. Existem ainda os que se comprazem na dor do médium, levando-o a contorções desnecessárias. O médium, ciente de suas possibilidades e objetivo da tarefa, entende perfeitamente os exageros e a função medianímica dr passar a comunicação de forma a favorecer o espírito necessitado, naturalmente, sem comprometer o respectivo veículo carnal.
O doutrinador também pode auxiliar nestes casos, solicitando ao espírito maior consideração com o corpo do médium. Tal alerta será, ou deveria ser, igualmente, ouvido pelo médium, om qual tentará, à revelia do desejo do espírito comunicante, acertar o aparelho carnal na medida necessária para a comunicação.

Espíritos revoltados
Nestes casos, o médium é perfeitamente capaz de suprimir comentários indesejados, a divulgação de "fofocas" e, ainda, palavras de baixo calão. Todos esses elementos credenciam o grupo à maturidade, demonstrando conhecimento da tarefa e coesão no atendimento, entretanto, não aguardemos as lisonjas, pois a espiritualidade dificilmente elogia uma equipe mediúnica encarnada, aliás, desconfiemos de elogios "largos" e mensagens de referência ao grupo ou a algum indivíduo.
Mesmo nos casos onde recebemos as cartas de queridos entes desencarnados a nos dar notícias e amparo sentimental, é difícil dizer se o móvel da comunicação foi por merecimento, tendo em conta as conquistas íntimas,ou pura necessidade, devido a um momento de dificuldades. Os irmãos da equipe espiritual normalmente mencionam o que precisa ser melhorado, e o elogio é sutil. Podemos percebê-lo através de algumas "pistas". Por exemplo, quando a complexidade e demanda dos atendimentos é dilatada, isto significa que a equipe atingiu outro patamar de desenvolvimento, comprometimento e maturidade.
Eis a importância da educação mediúnica e do desenvolvimento da faculdade de forma a "dominar" as habilidades de comunicação. Não basta apenas comunicar, mas dar o direcionamento necessário sem prejudicar a comunicação, a reunião e o atendimento em si. Naturalmente, além do sentimento de amor, o desenvolvimento moral influencia sobremaneira na comunicação, pois a sintonia de sentimentos, moral e doutrinária, com os mentores, em muito favorece o medianeiro, facilitando a comunicação e levando o espírito em sofrimento a patamares de confiança e consideração, sentindo-se acolhido e mais disposto a mudança de atitudes morais.
Todos estes efeitos são "produtos" oferecidos pela equipe espiritual, sob a base dos irmãos encarnados.
Muitos, já conscientes, ajudam e colaboram para facilitar o trabalho da espiritualidade; são parceiros. Outros, não tão conscientes dos respectivos deveres morais perante a vida e, consequentemente, perante a tarefa, colocam-se simplesmente como instrumentos pouco ativos e ainda não imbuídos da fé renovadora, dedicando as parcas horas do contato mediúnico em favor da respectiva moralidade, de forma superficial e puritana, resumindo-se a instrumentos de pouca utilidade e possibilidades.
Lembremos que a capacidade de atendimento aos irmãos desencarnados não se encontra apenas nas mãos da espiritualidade, mas também na somatória das conquistas individuais da equipe encarnada.
Tratemos de ajustar os nossos direcionamentos morais, regulando pensamentos, sentimentos e atos, favorecendo, ajustando e educando a respectiva faculdade mediúnica, em vez de servirmos como médiuns de mínimas ou estagnadas possibilidades. Tal atitude perante o compromisso mediúnico facilitará sobremaneira a atividade da equipe espiritual, pois como diz o ditado popular, muito ajuda quem não atrapalha!

Da formação dos médiuns
207. Outro meio, que também pode contribuir fortemente para desenvolver a faculdade, consiste em reunir-se certo número de pessoas, todas animadas do mesmo desejo e comungando na mesma intenção. Feito isso, todas simultaneamente, guardando absoluto silêncio e num recolhimento religioso, tentem escrever, apelando cada um para o seu anjo de guarda, ou para qualquer Espírito simpático.
Ou, então, uma delas poderá dirigir, sem designação especial e por todos os presentes, um apelo aos bons Espíritos em geral, dizendo por exemplo: Em nome de Deus todo-poderoso, pedimos aos bons Espíritos que se dignem de comunicar-se por intermédio das pessoas aqui presentes.
É raro que entre estas não haja algumas que dêem prontos sinais de mediunidade, ou que até escrevam corretamente em pouco tempo.
Compreende-se o que em tal caso ocorre. Os que se reúnem com um intento comum formam um todo coletivo, cuja força e sensibilidade se encontram acrescidas por uma espécie de influência magnética, que auxilia o desenvolvimento da faculdade. Entre os Espíritos atraídos por esse concurso de vontades estarão, provavelmente, alguns que descobrirão nos assistentes o instrumento que lhes convenha.
Se não for este, será outro e eles se aproveitarão desse.
O Livro dos Médiuns. cap.XVII
Allan Kardec



quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Proteção Espiritual


Por Bruno Gimenes

Saiba quais são as causas do nosso desequilíbrio energético, do ponto de vista espiritual, e como se manter protegido dos ataques externos

Sempre que o assunto é proteção espiritual, normalmente costumamos abordá-lo sob uma visão muito estreita, mas também temos o hábito de considerar que a tão almejada proteção espiritual seja conquistada em algum lugar externo, com a ajuda de uma solução mágica ou com uma receita infalível.
Realmente, existe uma receita para a conquista da verdadeira proteção espiritual, que não é um amuleto, tampouco um patuá ou um ritual específico. Não estou dizendo que alguns elementos externos não sejam ferramentas importantes na busca de um estado seguro de equilíbrio espiritual, entretanto, o principal elemento que determina a genuína proteção espiritual é viver a verdade a cada ato.
Só consegue atingir um estado de proteção espiritual aquele que vive a verdade da sua alma, em cada atitude e situação da vida.

Aura e perispírito

O ser humano é composto por diversos corpos, em diferentes faixas de frequência ou, se preferir, em diferentes padrões de densidade energética. Existem vários tipos de classificação desses corpos, dependendo da doutrina espiritualista. Todas são válidas, conforme o ponto de vista. Na codificação espírita, Allan Kardec simplesmente definiu o ser humano como sendo composto de espírito, perispírito (corpo energético) e corpo físico. Na questão 93 de O Livro dos Espíritos, podemos ler:
"93.O Espírito, propriamente dito, nenhuma cobertura tem, ou, como pretendem alguns, está sempre envolto numa substância qualquer?
Envolve-o uma substância, vaporosa para os teus olhos, mas ainda bastante grosseira para nós; assaz vaporosa, entretanto, para poder elevar-se na atmosfera e transportar-se aonde queira."
Em seguida, Kardec comenta:
"Envolvendo o gérmen de um fruto, há o perisperma; do mesmo modo, uma substância que, por comparação, se pode chamar perispírito, serve de envoltório ao Espírito propriamente dito."
Tudo o que acontece no corpo físico reflete-se na estrutura do corpo energético, bem como tudo o que ocorre no corpo energético reflete-se no corpo físico.
O termo aura vem do latim e significa "sopro de ar". Esta questão não foi abordada em O Livro dos Espíritos, mas, na definição do pesquisador e clarividente Wagner Borges, a aura é um "halo luminoso de distintas cores que envolve o corpo físico e reflete, energeticamente, o que o indivíduo pensa, sente e vivencia no seu mundo íntimo; psicosfera; campo energético."
assim como o planeta mantém um campo magnético que o protege quase totalmente do choque com asteróides e cometas, a aura humana serve como um escudo protetor que bloqueia o acesso de forças agressivas vindas de fora.
Mas o que alimenta e constitui todo esse sistema humano? Qual energia é responsável por mantê-lo abastecido? A força da vida, também conhecida como energia vital, prana, espírito santo, chi, ki, manas, etc. Todos estes nomes referem-se à mesma energia. Na doutrina espírita, de acordo com O Livro dos Espíritos, vamos encontrá-la sob o nome de fluido vital.
Recebemos a todo instante um fluxo contínuo de energia vital - oriundo da respiração, da luz do sol, da alimentação e de outras fontes - o qual abastece os nossos corpos energéticos e, consequentemente do corpo físico.

Pensamentos e emoções

Os nossos pensamentos e emoções têm a capacidade de influenciar a qualidade da energia vital que recebemos diariamente. Logo, têm o poder de manter ou piorar nosso padrão energético.
Pensamentos e emoções desequilibrados frequentes também desarmonizam a aura, este nosso campo sutil que nos protege das influências externas de diversos aspectos.
Portanto, fica claro que toda proteção efetiva começa na consciência de cada um.
Orar e vigiar a qualidade das emoções e dos pensamentos é o melhor caminho. Conforme as suas crenças pessoais, você pode utilizar, como ferramenta, a leitura de salmos, orações específicas, simpatias e rituais de proteção...entretanto, a força que alimenta a sua proteção espiritual é basicamente consciencial.
Ninguém que esteja com um vazio consciencial enorme dentro do peito conseguirá uma proteção espiritual real e duradoura utilizando-se apenas de elementos externos.
Podemos sofrer invasões energéticas nocivas de diversos aspectos, mas para facilitar o entendimento, vamos resumir em apenas dois tipos:

Espiritual/mediúnico: entidades espirituais desencarnadas agem interferindo na harmonia energética de uma ou mais pessoas.

Mental/emocional: a energia de pensamentos e emoções negativas age de forma nociva na aura de uma ou mais pessoas.
Quando dois corpos se unem, depois deste encontro, jamais serão os mesmos, energeticamente falando. O tempo todo trocamos energias sutis com os ambientes e pessoas as quais temos contato, e nem sempre doamos fluidos de boa qualidade, bem como podemos receber fluidos nocivos. O segredo não é apenas saber bloquear as influências nocivas, mas, saber transmutá-las quando absorvidas.

Transmutando energias

E como limpar-se de energias nocivas? Como proteger-se?
A humanidade no século XXI está sendo banhada por uma chuva de informações acerca da evolução espiritual, das curas naturais e da espiritualidade em geral jamais antes imaginada. Aproveitando este momento primoroso, devemos incorporar em nossos hábitos diários atitudes voltadas não somente para o bem-estar do corpo físico, mas também do corpo energético. E o que pode ser feito para "purificar" e "alimentar" o corpo energético?

Orar: Ore todos os dias! Chame esta prática de prece, oração ou reza, o nome não importa. O que realmente interessa é que você reserve dez minutos, três vezes ao dia, para se sintonizar com a Força Maior ou Deus. Mas é bom que você saiba que a prece mecânica, a qual não é feita com gratidão, não funciona.

Amar, perdoar e aceitar:
Colocar amor em todos os atos conscientemente desenvolve a aceitação e o perdão nas situações conflitantes da vida. Esses momentos, quando não contornados com a força do amor, podem produzir grandes perdas de força no campo de energia humano, e assim facilitar os ataques.
Estudar sempre: jamais deixar de aprender sobre o grande mistério da vida, sobre a relação entre Deus e o homem, sobre a cura da alma e a elevação da consciência como um todo.
Buscar a verdade: Focar na sua missão espiritual desta existência física. Viva a sua vida física como achar que deve ser viver, todavia, jamais se distraia do fato de que toda alma encarnada neste mundo tem um propósito e que a forma mais plena de existir é encontrar e realizar este propósito.
Práticas saudáveis: Receber passes nos centros espíritas ou umbandistas, fazer yoga, reiki, exercícios físicos, práticas bioenergéticas, meditações, rir bastante...

Mitos ou verdade?

Amuletos: São artefatos, normalmente produzidos pela combinação de elementos naturais (cristais, ervas, metais, etc.) que, quando carregados com a força de uma intenção maior, os tornaria capazes de fortalecer a aura de quem os utilizar. São ferramentas, mas não são essenciais. Toda proteção começa em você!

Corpo fechado: É apenas um termo utilizado de forma coloquial para remeter a um indivíduo que tem um campo áurico mais forte e autocentrado.
Por outro lado, "fechar o corpo" seria muito nocivo porque implicaria em bloquear a passagem de qualquer tipo de energia, inclusive, aquelas das quais necessitamos. Limitaríamos demais nossos relacionamentos com as pessoas e ambientes. Neste conceito técnico, ter o "corpo fechado" seria uma condição muito precária de viver.

Ressonância ou sintonia espiritual: O que você pensa, sente e acredita está sempre ligado ao que você manifesta em sua constituição áurica, e, por conseguinte, determina a sua sintonia espiritual. Em se tratando de invasões espirituais, cada pessoa se sintoniza com os espíritos semelhantes em condições mentais,emocionais e morais. Mudando esses aspectos no indivíduo, a sua ressonância ou sintonia mudará na mesma proporção. Portanto, é a reforma íntima a porta de entrada para uma condição de proteção espiritual.

Prática bioenergética

Este é um exercício que gera benefícios incríveis, os quais são percebidos já nas primeiras práticas. Faça todos os dias, de preferência logo que se levantar e também um pouco antes de dormir. Faça também a qualquer hora, sempre que sentir tensões, preocupações, medos ou ansiedade. É simples, eficiente e não requer nenhuma condição especial ou diferenciada para que seja feito, apenas que o praticante se entregue de coração aberto. Inclusive, pode ser feito no banco de um ônibus, avião, trem ou metrô. Pode ser feito também em pé. O tempo médio é de cinco a dez minutos:
Se acomode na condição que você escolher, mas procure relaxar as suas tensões iniciais,fechando os olhos e fazendo no mínimo vinte respirações bem profundas, trocando todo o ar dos pulmões. É importante que as respirações sejam realmente profundas e que você se concentre no ciclo respiratório do ar entrando e saindo.
De acordo com a sua fé, peça proteção e amparo espiritual para a sua prática.
Imagine, visualiza, perceba ou acredite que uma luz violeta entra pelo alto da sua cabeça e suavemente flui até os seus pés, preenchendo todo o seu corpo e alimentando a sua aura. Acredite que esta luz purifica as suas tensões, elimina o cansaço e transmuta as emoções negativas em positivas. Respire conscientemente esta luz.
Procure imaginar, sentir ou apenas acreditar, que a luz violeta dá lugar a um facho de luz branca, o qual vem do céu e entra pelo alto da sua cabeça. Concentre-se em sentir, perceber, acreditar que esta luz vai passando por todo o seu corpo, da cabeça aos pés. Acredite que esta luz tem o poder de energizar o seu corpo e elevar a sua alma. Respire conscientemente esta luz branca.
Por último, perceba, acredite, visualize ou sinta que agora é uma nova luz, de cor dourada, a qual vem do alto e entra pelo topo da sua cabeça. Acredite que esta luz lhe oferece o benefício da proteção e da sintonia com o Bem Maior. Sinta ou visualize que esta luz dourada lhe envolve como que em um tubo iluminado, lhe trazendo total proteção e confiança. Respire conscientemente esta luz dourada.
Enquanto desfruta dos benefícios desta simples e eficiente prática, agradeça ao Deus de sua fé por todas as bençãos recebidas. Então, abra os olhos novamente e viva o que tiver que viver com mais alegria, disposição e proteção energética.

Técnica de combate às cinco sombras do ego

Há sombras sentadas na janela do seu ego. Elas assediam sua mente, drenam suas energias e espetam seus sentimentos. Elas habitam em você mesmo, atraindo, por sintonia, as péssimas vibrações  e certas entidades extrafísicas que se aproveitam dos detritos psíquicos deixados por elas em seu viver.
Essas sombras são cinco e são muito queridas ao seu ego. Embora você não perceba, elas fazem parte de sua vida íntima mais do que ninguém.
Estão tão aderidas à sua psique que você nem percebe os danos que elas causam em seu ser. Parece até que elas fazem parte de você, mas isso não é verdade. Elas são parasitas de seus melhores potenciais e são elas que detonam seus melhores projetos.
Essas cinco sombras que moram em seu ego são a sua miséria interna, a sua pobreza espiritual. Elas são piores do que as doenças físicas e os problemas de relacionamento humano. Elas são o seu pior karma, pois estão dentro da sua alma, corroendo seus sonhos e suas habilidades. São assaltantes espirituais, verdadeiras espoliadoras de sua luz interna. Sabotam-no por dentro, sem que você note, pois são exímias mestras em camuflagem emocional. Fazem-no pensar que os outros é que são os causadores de seu desequilíbrio interno.
Essas sombras machucam e confundem o seu emocional, levando o seu discernimento para o buraco.
Quem são essas sombras, afinal?
São seus velhos amigos de sempre (acompanham-no há tantas vidas):
Arrogância, egoísmo, tristeza, ódio e falta de espiritualidade.
Há quase 2 mil anos, jesus deu a melhor técnica para combater essas sombras: "Orai e vigiai!"
Parece que, daquela época para cá, nós ainda não aprendemos isso direito-muito embora vários  mestres tenham ensinado a mesma coisa com outras palavras. Talvez os homens de hoje não valorizem bem esse ensinamento de jesus por considerá-lo muito antigo ou muito envolvido em parâmetros religiosos "bolorentos".
Baseado nisso, sugiro uma nova abordagem do "Orai e vigiai". É apenas uma tentativa de mostrar essa técnica de outra maneira. Talvez, assim, os homens de hoje entendam melhor a magnitude desse ensinamento de jesus. Usando o dinamismo dos tempos modernos, vamos direto à questão:

Melhore seu discernimento:
Estude, medite, trabalhe, esforce-se mais espiritualmente.

Aumente sua compaixão por todos os seres:
Elimine os preconceitos, de qualquer espécie. Não seja radical em coisa alguma; abra a mente, dissolva as "melecas" emocionais (medo, ciúme, raivinhas, mal entendidos e coisinhas mal resolvidas), liberte-se das culpas e repressões do passado, irradie amor profundo por todos os seres (terrestres, extraterrestres, encarnados, desencarnados, animais, vegetais, minerais, qualquer um em qualquer lugar); amplie a alegria e espiritualize seus sentimentos.

Tire as cinco sombras de sua janela e coloque no lugar os "três bons": bom senso, bom estudo e bom humor.
A vida está difícil, mas com as cinco sombras agarradas em seu ego, tudo fica mais pesado. Avalie o que você está lendo aqui e sinta-se à vontade para sorrir e desintoxicar sua vida.
Fique bem!
P.S.: O fato de ter escrito esse texto não significa que eu já tenha vencido as minhas cinco sombras. Contudo, estou trabalhando e progredindo. Também estou alegre de ser espiritualista, e isso conta muito em minha consciência.

Wagner Borges é pesquisador espiritualista e escritor.